Você não precisa de academia para transformar seu corpo
Queime gordura, ganhe energia e aprenda boxe em casa em apenas 30 dias
Treino completo
Sem equipamento
Sobre o Programa
O Desafio 7 Rounds é um programa de treinamento online de boxe de 30 dias focado em perda de gordura e condicionamento.
Para Iniciantes
Desenhado para quem está começando, sem necessidade de equipamentos.
Agenda Flexível
Treinos de 20-30 minutos que cabem na sua rotina corrida.
Em Casa
Transforme seu corpo sem sair de casa.
6 Etapas do Desafio
Aquecimento dos Campeões
Primeiros Socos
Acelerador de Condicionamento
Fase de Intensidade
Explosão Final
Corpo em Forma
O Que Você Vai Receber
Tudo que você precisa para transformar seu corpo em 30 dias
30 Aulas Gravadas
Treinos progressivos que evoluem com você a cada semana
Acesso Vitalício
Assista quando e onde quiser, para sempre
Orientação do Treinador
Suporte direto para tirar dúvidas e ajustar técnica
Bônus 1: Aquecimento & Alongamento
Rotinas completas para preparar seu corpo e evitar lesões
- • 10 minutos de aquecimento dinâmico
- • 5 minutos de alongamento pós-treino
Bônus 2: Plano de Alimentação
Dicas práticas para acelerar seus resultados
- • Guia de refeições simples
- • Timing ideal para comer
Resultados Reais. Pessoas Reais.
Transformações que mudaram vidas em apenas 30 dias
Carlos, 32 anos
-8kg em 30 dias
"Perdi gordura e ganhei muita energia. O boxe mudou minha vida!"
Ana, 28 anos
-6kg e definição
"Nunca imaginei que treinar em casa pudesse ser tão eficaz!"
Rafael, 35 anos
-10kg de gordura
"Os 7 Rounds me deram disciplina e resultados que nunca tive!"
+1.200 pessoas transformadas
Junte-se aos que já descobriram o poder do boxe em casa
Conheça o Treinador
Felipe Fontes
Coach de boxe certificado e profissional de educação física do Rio de Janeiro.
Mais de 10 anos ajudando pessoas a transformarem corpo e mente através do boxe.
Felipe Fontes
Criador do Desafio 7 Rounds
FAQ
Tire todas as suas dúvidas antes de começar
Garantia e Segurança
Sua compra 100% protegida
7 Dias de Garantia
Se não amar, devolvemos 100% do seu dinheiro
Pagamento Seguro
Criptografia SSL de 256 bits para proteção total
Sucesso Garantido
Mais de 2.847 transformações comprovadas
Pronto para começar sua transformação de 30 dias?
Não perca mais tempo. Seu futuro em forma começa agora.
O que você recebe:
- ✓ 30 aulas de boxe em casa
- ✓ Acesso vitalício
- ✓ Suporte do treinador
- ✓ Bônus exclusivos
- ✓ 7 dias de garantia
R$57
De R 97 por
⚡ Primeira turma limitada - preço aumenta em breve!